Добро пожаловать

18 июня 2026

В 2025 году стартовал новый национальный проект «Кадры», который поможет обеспечить экономику страны необходимыми трудовыми ресурсами. Одно из самых важных направлений работы – подготовка рабочих кадров. Согласно прогнозу кадровой потребности, квалифицированные рабочие – самая востребованная группа специалистов в перспективе ближайших пяти лет.


В ближайшие 5 лет стране будут очень нужны специалисты по рабочим профессиям, в том числе: механики, слесари-сборщики механических машин, станочники и наладчики металлообрабатывающих станков, электрики, сварщики и газорезчики, швеи, повара, слесари-сантехники и трубопроводчики, операторы кранов и подъемников, фрезеровщики, токари.


Существует мнение, что рабочие профессии – это низкооплачиваемый труд в тяжелых условиях. Но это уже давно не так. Улучшаются условия труда, на смену старому оборудованию приходит высокотехнологичное, современное и удобное, повышаются зарплаты.


Найти востребованную работу помогают кадровые центры «Работа России». В настоящее время в России функционируют более 900 таких кадровых центров, а до конца 2028 года их станет еще на 1,5 тысячи больше благодаря развитию нацпроекта «Кадры».


Сейчас услуги во всех кадровых центрах оказывают по единым стандартам. Соискатели и работодатели получают целый комплекс мер поддержки, а также пошаговый план и индивидуальное сопровождение при трудоустройстве или поиске сотрудников.


При поддержке кадрового центра «Работа России» можно бесплатно, за счет государства, пройти профессиональное обучение или дополнительное профессиональное образование по наиболее востребованным на рынке труда направлениям. Обучение проходит в учебных заведениях, имеющих современную материальную базу: учебные классы, мастерские, лаборатории.


Ознакомиться с направлениями программы обучения и подать заявку можно на портале «Работа России».

16 июня 2026

16 июня 2026

Лето - время пикников, дачных посиделок, свежих овощей с грядки и обилия сезонных фруктов. Однако в этот период повышается риск пищевых отравлений, так как высокая температура воздуха создает идеальные условия для размножения бактерий в продуктах. Основа безопасности – соблюдение нескольких базовых принципов: Мойте руки - перед приготовлением еды, после контакта с сырыми продуктами (особенно мясом и рыбой), после туалета и возвращения с улицы. Держите кухню в чистоте. Регулярно мойте рабочие поверхности, разделочные доски и столовые приборы. Для мяса, рыбы и овощей лучше использовать отдельные доски и ножи, чтобы избежать перекрестного загрязнения. Тщательно мойте продукты. Все овощи, фрукты, ягоды и зелень необходимо промывать под проточной водой. Даже если вы собираетесь очистить плод (например, арбуз или дыню), его нужно вымыть, чтобы бактерии с кожуры не попали на мякоть при разрезании. Ягоды можно замочить на несколько минут в слабом растворе уксуса или соли, а затем тщательно промыть. Помните про термическую обработку. Бактерии погибают при высоких температурах. Убедитесь, что блюда из мяса, птицы и яиц прожарены или проварены полностью. Готовность мяса можно проверить по прозрачности сока при проколе. Не стоит пробовать на вкус сырой фарш или тесто с сырыми яйцами. Правильно храните готовые блюда. Не оставляйте их при комнатной температуре дольше чем на 1-2 часа, а лучше сразу убирайте в холодильник. Скоропортящиеся продукты (молоко, кисломолочные продукты, готовые салаты, вареная колбаса, торты и пирожные с кремом) должны храниться только в холодильнике. Срок их годности в жару сокращается вдвое. Не перегружайте холодильник. Воздух должен свободно циркулировать для равномерного охлаждения. Температура в основной камере должна быть не выше +4°С, а в морозильной камере - -18 °С и ниже. Если вы собираетесь на пикник, скоропортящиеся продукты перевозите в сумке-холодильнике. На природе накрывайте еду крышками, пищевой пленкой или специальными сетками, чтобы защитить от насекомых. Помните, что мухи являются переносчиками множества опасных инфекций. Что делать, если отравление все же произошло Симптомы пищевого отравления обычно проявляются через 2-6 часов после употребления некачественного продукта. К ним относятся тошнота, рвота, диарея, боли в животе, слабость и повышение температуры. При первых признаках необходимо принять энтеросорбенты (например, активированный уголь) согласно инструкции; обеспечить покой и пить много жидкости (воду, некрепкий чай, специальные солевые растворы) для предотвращения обезвоживания. Если состояние не улучшается, обратитесь за медицинской помощью. санщит.рус

16 июня 2026

В числе основных задач национального проекта «Семья» – поддержка семей с детьми, многодетности, забота о репродуктивном здоровье и укрепление семейных ценностей. С 2019 по 2024 годы модернизировано 2700 детских поликлиник, а работа по их оснащению продолжается при поддержке нацпроекта. Нацпроект также предусматривает формирование семейно-ориентированной инфраструктуры культуры. Молодые люди от 14 до 22 лет могут приобрести билеты на спектакли, концерты, в кинотеатры, музеи и на выставки по программе «Пушкинская карта». С 2019 года было проведено более 1 млн таких мероприятий.


Национальный проект «Молодёжь и дети» направлен на развитие образования, профессионального становления и активного участия молодых людей в будущем страны. Уже обновлено 6500 школ, работает 263 молодёжных центра для общения, деятельности и полезного досуга, открыто более 970 молодёжных лабораторий, где молодые ученые ведут прикладные исследования под руководством опытных наставников. Одной из ключевых инициатив нацпроекта стала программа «Профессионалитет», нацеленная на модернизацию системы среднего профессионального образования, приведение ее в соответствие с потребностями рынка труда и современными вызовами экономики. На данный момент 1730 колледжей «Профессионалитета» готовят профессионалов в 86 регионах России.


Растут возможности для трудоустройства и профессиональной самореализации. Модернизация центров занятости населения продолжается по национальному проекту «Кадры» — уже открыто 1267 современных кадровых центров «Работа России».


Активно реализуются меры нацпроекта «Инфраструктура для жизни» по улучшению условий жизни людей, обеспечению населенных пунктов качественной инфраструктурой и повышению связности территорий России. На сегодняшний день благоустроено 80 500 территорий, а с 2019 по 2025 годы включительно отремонтировано, реконструировано и построено 195 тыс. км дорог.


В то же время, национальный проект «Эффективная транспортная система» расширяет возможности для путешествий и грузоперевозок. Всего, в рамках комплексной работы по формированию бесшовной транспортной системы страны, с 2019 года модернизировано 36 аэропортов.

16 июня 2026

Некоторым категориям льготников предоставлено право выбора между денежной компенсацией в твердой сумме и денежной компенсацией 50% расходов на оплату твердого топлива.

К категориям граждан, которые могут получить твердую денежную сумму, относятся:

- труженики тыла;

- ветераны труда и ветераны труда Иркутской области;

- дети Великой Отечественной войны;

- реабилитированные и признанные пострадавшими от политических репрессий.

Размер твердой денежной суммы подлежит ежегодной индексации и составляет в 2026г. – 809,50 рублей в месяц.

Для реабилитированных лиц эта сумма составляет - 1 503,35 рублей в месяц.

Для предоставления меры социальной поддержки в твердой денежной сумме в 2027 году граждане должны до 1 сентября 2026 года обратиться в управление социальной защиты населения по месту жительства с документами:

- удостоверяющими личность гражданина;

- подтверждающими характеристики объекта жилищного фонда, включая сведения о наличии печного отопления (кадастровый паспорт, технический паспорт, справка БТИ и другие).

Заявление можно подать в управление социальной защиты по адресу: ул. Б.Хмельницкого, д. 32 в часы приема: понедельник - четверг с 9.00 — 18.00 (перерыв с 13.00 — 14.00) пятница с 9.00-13.00

Предварительная запись по телефону ЕДИНОГО КОНТАКТНОГО ЦЕНТРА 8 800 100 0 00

16 июня 2026

По данным Минтруда России, более 15 миллионов россиян старшего возраста участвуют в программах     «Активное долголетие».   Эти  программы, реализуемые во всех регионах страны в рамках национального проекта   «Семья» (стартовал в 2025 году по решению   Президента Владимира Путина), помогают людям зрелого возраста       вести  активный образ жизни и улучшать качество жизни.

Ключевые направления участия:

Спорт и физкультура — 9,5 миллиона человек регулярно занимаются в клубах, секциях, участвуют в турнирах   и   фестивалях.

Творчество — свыше 4,5 миллиона посещают театральные кружки, художественные и музыкальные студии,   литературные клубы и   объединения по рукоделию.

Обучение — более 1 миллиона осваивают новые навыки: от компьютерной грамотности и иностранных языков   до ландшафтного   дизайна.

Волонтёрство — около 400 тысяч «серебряных» волонтёров участвуют в социальных проектах и помогают тем,   кто в этом     нуждается.

Программы «Активное долголетие» доступны в более чем 100 тысячах клубов и секций по всей стране. Сегодня   «активное   долголетие» — уже не просто государственная программа, а новая социальная норма: каждый может найти   занятие по душе и оставаться   активным в любом возрасте.

16 июня 2026

Сохранить женское здоровье и красоту помогут специальные продукты.

Какие продукты стоит включить в рацион? В первую очередь овощи и фрукты. Они обеспечивают организм клетчаткой – питательной средой для микрофлоры кишечника, большим количеством витаминов, особенно группы В, бета-каротиноидами, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Норма – это как минимум 400 г в сутки или пять порций. Под порцией обычно понимают один фрукт или овощ весом 80–100 г. И делать это нужно не только летом, а круглый год. Идеально, когда свежие плоды есть на столе при каждом приеме пищи. Можно также употреблять тушеные, замороженные, консервированные овощи и фрукты, желательно без сахара. Зерновые продукты – один из важнейших компонентов полноценного женского рациона. Они содержат медленные углеводы – наш основной источник энергии и клетчатки. В отличие от быстрых легкоусвояемых, эти углеводы надолго сохранят чувство насыщения. Вы будете реже вспоминать о еде, что поможет держать себя в форме. Кроме этого в оболочке зерен содержится много витаминов. Поэтому цельные злаки – неочищенный рис (коричневый, бурый, красный), пшеница, овес, а также хлеб из цельнозерновой муки – предпочтительны к употреблению. Продукты из белой муки и хлопья быстрого приготовления, напротив, дают противоположный нежелательный эффект. Продукты с «правильными» жирами. Нерафинированное растительное масло – прекрасный источник ненасыщенных жиров. Они важный компонент клеточной мембраны, источник половых гормонов. Поэтому масло с ненасыщенным жиром в составе идеально подходит к женскому рациону как дополнение, заправка для овощных блюд. Полезные липиды также можно найти в различных орехах и авокадо, жирной рыбе. В сбалансированном рационе таких жиров должно быть около 30%. При этом количество продуктов, содержащих насыщенный жир, следует ограничить. К ним относятся жирное мясо, сливочное, пальмовое и кокосовое масло, свиное сало. Нужно быть осторожными с продуктами, содержащими трансжиры, – жареные блюда, готовая еда, фастфуд, кондитерские изделия, готовые полуфабрикаты. Источники витамина D и кальция. По разным данным, около 90% женщин не употребляют достаточное количество витамина D и примерно 60% испытывают недостаток в кальции. А эти нутриенты важны для здоровья костей и суставов, особенно в постменопаузе. В этот период процессы разрушения костной ткани происходят быстрее. Больше всего витамина D содержится в морской жирной рыбе – лосось, сардины, сельдь, скумбрия. Также дефицит обоих нутриентов помогут восполнить молочные продукты. Иногда они дополнительно обогащены витамином D и кальцием. Не забывайте регулярно включать в меню творог, молоко, кефир, йогурты, сыры и другую молочку без добавления сахара. Белковая пища. Белок – основной строительный материал для всех клеток организма. И он необходим, чтобы в зрелом возрасте поддерживать в здоровом состоянии костную и мышечную массу. Если вы восполняете запасы кальция и витамина D, но забываете про белок, то кости все равно будут страдать. Любой здоровый рацион предполагает две порции белка в день. Наверняка большинство сразу подумали про мясо и яйца. Но полезных продуктов, содержащих основной строительный материал для наших клеток, гораздо больше. Желательно, чтобы в меню каждый день был и растительный белок – бобовые (чечевица, фасоль, горох, нут), соя. Включите в рацион рыбу, лучше белую, морепродукты. Двух раз в неделю будет достаточно. Мясо птицы также вписывается в каноны здорового питания. Что же касается такого белкового продукта, как красное мясо, то его рекомендуется есть не слишком часто. Красное мясо. Тут нужно отметить, что и в рекомендациях авторитетных источников есть оговорки. Хотя все настаивают на ограничении потребления красного мяса, не стоит 3 забывать, что оно, как и печень, – источник легкоусвояемого гемового железа. Женщины в дни менструации испытывают кровопотери. В периоды беременности и грудного вскармливания слабый пол также тратит свои «железные запасы». Поэтому потребность в этом микроэлементе у женщин высокая на протяжении всего репродуктивного возраста из-за склонности к анемии. А что со сладостями? Конечно, удержаться трудно, но важно не увлекаться. Любого сахара – природного белого, промышленного, добавленного в напитки, выпечку, соки, содержащегося в меде – в питании должно быть минимум. А точнее, меньше 10% от суточного калоража. Это всего 50 г или 12 чайных ложек без горки. А если стремиться к идеалу, то и вовсе меньше 5%, то есть 5 г и 6 чайных ложек. Еще один важный момент – достаточное количество воды. Пить нужно, не дожидаясь состояния жажды и обезвоживания. При этом вода должна быть чистая, питьевая и без добавок. Живительной влаги должно быть достаточно для нормального функционирования всех органов и систем, в частности, для хорошего пищеварения и усвоения необходимых питательных веществ. Помните и о возрастных изменениях рациона. С возрастом, по мере снижения выработки эстрогена, у женщин появляется склонность к набору массы тела. В этот период важно более тщательно подходить к выбору продуктов питания. К примеру, чтобы избежать риска повышения артериального давления, следует снизить потребление соли. Норма, рекомендованная ВОЗ, – не более 5 г в день. Эксперт Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Савкина здоровое-питиание.рф

16 июня 2026

Лучшее место для хранения продуктов – это холодильник.

1. Температурный принцип хранения продуктов Хранить на дверце холодильника скоропортящиеся продукты не рекомендуется Яйца, молоко, молочные продукты в дверце храниться не должны. Хотя, как правило, производителями холодильников ячейки для хранения яиц предусмотрены именно на дверце. Используйте специальные пластиковые контейнеры для хранения яиц. Для свежести молочных продуктов и яиц нужен постоянный холод, а из-за того, что дверь постоянно открывают и закрывают, температура меняется. Молоко, сметану, кефир, творог и другие молочные продукты, которые относятся к скоропортящимся, держите ближе к испарителю (замораживателю). Правило: на самом верху хранится то, что хранится не длительное время! Внизу холодильника нужно хранить овощи, фрукты и то, что нуждается в охлаждении: молоко, яйца, сыры и т.д.

2. Принцип раздельного хранения Рекомендуется хранить овощи и фрукты в отдельных контейнерах Для свежих фруктов и овощей предназначена самая нижняя часть камеры, как правило, отделенная от общей части прозрачным стеклом и оборудованная специальными лотками. Не рекомендуется снимать эту полку-стекло, так как она позволяет поддерживать определенную влажность в емкостях и тем самым способствует сохранению свежести фруктов и овощей. Перед закладкой фрукты и овощи очистите от земли, вымойте, протрите сухой тряпкой и сложите в полиэтиленовые мешочки. Ягоды же храните в закрытой посуде или полиэтиленовых мешочках на средней полке. Овощи храните только в специальных контейнерах, размещенных на дне холодильника. Длительное хранение овощей возможно, но при этом их нужно регулярно осматривать и протирать появившийся на них конденсат. Фрукты и овощи, которые не нужно хранить в холодильнике: ананас, апельсин, арбуз, базилик, баклажан, банан, гранат, грейпфрут, имбирь, лайм, лимон, манго, огурец, папайя, перец, помидор, хурма, яблоко. Естественно, это касается только неповрежденных и не разрезанных плодов. Нежелательно класть эти овощи и фрукты под прямые солнечные лучи или недалеко от кухонной плиты. В темном прохладном месте можно хранить лук, чеснок, картофель, тыкву, кабачки, патиссоны, лук-шалот. Главное, была хорошая циркуляция воздуха. Более удобны контейнеры со специальной крышкой, сохраняющей необходимую влажность, с которой напротив, капли вытирать не следует. Овощи и фрукты выделяют разные газообразные вещества (например, этилен ), которые поразному друг на друга влияют. Их надо разделить. Кроме того эти продукты, находясь в непосредственной близости, могут ускорить гниение друг друга. Также нельзя хранить вместе продукты сырые и готовые.

3. Чистота в холодильнике – третий принцип Хранить в холодильнике лучше только упакованные продукты 3 Перед тем как положить на хранение в домашний холодильник продукты их необходимо расфасовать и упаковать. Для этой цели рекомендуются пергамент, алюминиевая фольга, упаковочный пищевой целлофан, подойдут полиэтиленовые пакеты, но только те, что предназначены для хранения пищевых продуктов. Пригодна так же закрывающаяся стеклянная или эмалированная посуда. Старайтесь всегда заворачивать любые продукты в пленку. Дело в том, что некоторые из них имеют резкий запах, а некоторые – наоборот, активно его впитывают. Поэтому если вы не любите клубнику с запахом рокфора, лучше потратиться на пленку. Кроме того, пленка предотвращает потерю влаги, что способствует более длительному хранению продукта без потери его внешнего вида и вкусовых качеств. Особенно важно применение пленки для холодильников с системой No Frost. В таких холодильниках использование пленки, а еще лучше – специальных герметичных контейнеров – просто обязательно. Можно хранить продукты в бумажных пакетах. Они хорошо дышат, не дают образовываться плесени и грибкам и сохраняют продукты намного дольше. Благодаря правильному хранению продуктов вы будете выбрасывать меньше продуктов, сможете дольше сохранить продукты свежими и реже ходить в магазин. //www. 38.rospotrebnadzor.ru

16 июня 2026

С наступлением сезона пикников, дачных поездок и шашлыков, Управление Роспотребнадзора по Иркутской области рекомендует соблюдать несколько простых правил при выборе мяса. Чтобы шашлык получился вкусным и безопасным для здоровья, необходимо обратить внимание на внешний вид и цвет мяса, состояние жира и сухожилий, а также запах и консистенцию. Свежее мясо отличается белым, кремовым или желтоватым жиром, свежим и естественным запахом без посторонних примесей, а также плотной консистенцией. Если надавить на него, ямка быстро выравнивается. Напротив, признаки некачественного мяса включают подтеки в упаковке, медленное выравнивание ямки при нажатии, наличие пузырьков и посторонних вкраплений, мягкую и дряблую текстуру, а также кислый и гнилостный запах. Опасно покупать мясо в местах несанкционированной торговли, с машин, вдоль дорог. Как правило, у продавцов такой продукции отсутствуют документы, подтверждающие отсутствуют документы, подтверждающие качество и безопасность, а значит можно приобрести мясо больного животного. Покупайте мясо и готовые мясные полуфабрикаты только в установленных местах торговли - в магазине или на рынке, где созданы условия для хранения и реализации. При выборе обратите внимание на внешний вид продукции, целостность упаковки, наличие этикетки на русском языке, на состав и дату изготовления. Продавцы обязаны предоставлять информацию о наименовании своей организации, юридическом адресе и режиме работы. При отсутствии такой информации лучше отказаться от покупки. Соблюдайте данные правила при покупке мяса и мясных полуфабрикатов, чтобы обезопасить себя от отравления и инфекционных заболеваний. //www. 38.rospotrebnadzor.ru

16 июня 2026

При приобретении жилья в ипотеку в строящемся доме может возникнуть необходимость в изменении важных условий договора, заключенного дольщиком с застройщиком, например если изменился срок передачи объекта долевого строительства, цена договора, характеристики строящегося объекта. Также как сам договор долевого участия, так и новые условия такого договора нужно регистрировать в Росреестре, однако без согласия банка этого сделать не получится.

«В таком случае на государственную регистрацию наряду с дополнительным соглашением должно быть представлено заблаговременно полученное участником долевого строительства письменное согласие залогодержателя на заключение дополнительного соглашения к договору участия в долевом строительстве, чье право требования по договору находится в залоге. Это предусмотрено статьей 53 Закона о государственной регистрации недвижимости», – поясняет начальник отдела регистрации недвижимости № 2 Управления Росреестра по Иркутской области Эльвира Анатольевна Демидович.

Согласие залогодержателя – это не просто формальность при изменении договора, а важнейшие условия законности таких действий. Его отсутствие может привести к серьезным финансовым потерям и приостановлению государственной регистрации, то есть результат в итоге получен не будет.

Логика закона проста: банк выдал кредит под залог права требования по договору и вправе контролировать его судьбу, чтобы его интересы не пострадали.

Заявления о государственной регистрации договоров участия в долевом строительстве, дополнительных соглашений  к ним  и прилагаемые  документы направляются в орган регистрации прав только в форме электронных документов, вместе с тем согласие залогодержателя может быть представлено на регистрацию в форме бумажного документа дополнительно к обращению через офис МФЦ.




Пресс-служба Управления Росреестра по Иркутской области